「最近、今まで楽しめていたことが楽しめなくなり、少し凹んだらまた寝れば治っていた自分の状態がそうではなくなってしまいました。
いつも不安に苛まれる状態が続いています。
正常に思考を保てているうちはいいのですが、どちらかというと沈んだまま感情がなくなっていくことが多くて、自分でももしかして、これってうつ？と思ってしまいます。
でも怖くて病院に行けず、そのまま放置してしまっています。
気分の浮き沈みは気持ちの持ちようなんてこともよく言われますが、自力で治るのなら治したいけれど自分ではどうにもならなくて落ち込みます。
最終的に大学に行くのが億劫になってきたりします」
上記のような悩みはありませんか？
自分がうつ状態かどうかを知りたい人はあまりいませんよね。
信じたくないですし、うつになったらその後いろいろハンデが多くなってますます落ち込み、などいろいろ考えてしまいがち。
通常なら気持ちで反応出来ることも、うつになると不安が多くなり頭だけで考えて対応しようとすることが増えます。
すると自分を追い込む状態になってしまったり、人間関係に支障が出てしまうこともしばしばです。
それが進むと大学に全く通えなくなったり、大学に行くのが非常に大変になって来たりします。
人間ですから認めたくないことは沢山ありますが、自分の不調を素直に受け入れてあげることは悪いことではないので、少しでも「うつかな？」と思ったら、一度立ち止まって自分を労わってあげることも大切です。
その場合、病院に行って判定をもらうということも必要かもしれません。
「ヒーリング」という言葉について
さて、「ヒーリング」という言葉をご存知でしょうか。
一般的には「癒すこと」を指します。
以前に受けた心の傷や痛みなど、主に内面に抱えたものを浄化したり、楽にしたりする方法を指すのですが、当相談室のうつヒーリングは在籍僧侶のオリジナルノウハウがつまったヒーリング法となります。
治療ではなく、うつ改善に向かうための方法です。
「Newスピリチュアル・うつヒーリング」と名付けています。
うつに興味を持ったきっかけ
相談室の僧侶は相談をもともと有料でやっていたのですが、有料でやっている相談で来てくれた相談者さんのうち、およそ２０％がうつ病を患っていたことが分かりました。
それで、個人的にうつに興味を持ち、調べて学んでいくうちにヒーリングとしてうつの改善を目的とした方法を編み出しました。
Newスピリチュアル・うつヒーリングの内容・概要説明
うつ病に対応する方法として病院が行う薬物治療と休養とカウンセリング、合計3種類があるとされています。
当相談室では医療行為、医師がおこなう部分は行いません。
3種類を同時に行うことで改善が早いと言われています。
しかし、通常の場合、薬物治療のみして休養とカンセリングをしなかったり、カンセリングのみ行い薬物治療をおこなわなかったりしている方が多数です。
そうすると改善が遅かったり、再発を繰り返したりした方を多く見てきました。
できれば病院がおこなう薬物治療と休養とカウンセリングの3種類を同時平行にすすめるのが改善早いし、再発もしにくいのです。
うつには状態を一般的に分けると軽い状態・重い状態とありますが、軽い状態と重い状態の場合で対応が異なりますので、その点から見ていきます。
なお、当相談室で行うのは治療ではなく、カウンセリングと改善に向かうための対応となります。
うつの軽い状態への対応
薬物治療
医療機関にかかっていないならそのまま相談ください。
なお治療は当相談室では行いません。
薬物治療は医療機関で薬をもらう方法になります。
当相談室で出来ることはここからになります。
原因となった場所から離れて休養
うつになる原因となった場所、大学、家庭から離れて休養することが大前提です。
ですが軽い状態の場合、大学や家庭から離れて休養するのが難しければ、その場所に継続して居続ける必要がある場合、そうします。
しかしその場合も改善策は行っていきます。
週一回カウンセリングを受けていただく
- 通常のカウンセリングを行います、うつの大変さや、悩みをお聞きします
- 脳内のセロトニンを増やすためのうつヒーリングを行います
- 相談者さんが自宅で行う改善内容を指導します
- その他、脳内のセロトニンを増やす指導おこないます
- 『Newスピリチュアルカウンセリング』を行います ＊＊
生活指導
- 日光を浴びる10分間→セロトニンが増える
- 毎日通学する場合はわざわざ時間設けなくて大丈夫です
就寝前のイメージトレーニング
- セロトニンを増やす呼吸。5分
- セロトニンを増やすイメージを行う。10分
うつの重い状態への対応
薬物治療
医療機関でくすりをもらって飲みます。
当相談室で出来ることはここからになります。
原因となった場所から離れて休養
人により原因は違う、家庭、学校、原因となったところから離れて休養することが必要です。
原則ですがいろいろな事情でなかなかできないのが現実です。
どのようにしたら良いか一緒に考えましょう。
週一回カウンセリングを受けていただく
- 通常のカウンセリングを行います、うつの大変さや、悩みをお聞きします
- 脳内のセロトニンを増やすためのうつヒーリングを行います
- 相談者さんが自宅で行う改善内容を指導します
- その他、脳内のセロトニンを増やす指導おこないます
- 『Newスピリチュアルカウンセリング』を行います ＊＊
生活指導
規則正しい生活：朝起きる ３食食べる
自転車で運動する、天気のいい日は毎日 １時間
→学校、会社に行った日は行わなくてよい。
- 日光を浴びる→セロトニンが増える
- 風を感じる、景色がかわる：室内で運動するより景色がどんどん変わる方がうつに良い
- 下半身の単調なリズム運動→セロトニンが増える
- バランス感覚が三半規管を刺激
- 毎秒変わる目前の事態に直感的・動物的に反応する
就寝前のイメージトレーニング
- セロトニンを増やす呼吸。 10分
- セロトニンを増やすイメージを行う。 20分
- その他方法を実施します
Newスピリチュアル・うつヒーリングでは、相談室の僧侶が自然と「うつ」に興味を持って調べ始めた学びを元に、ヒーリングをはじめとして「うつ」の治療ではなく改善をお手伝いするための実践方法になります。
あくまでも病院で行うような治療ではありませんので、あらかじめご了承ください。
＊＊上記文中のスピリチュアルカウンセリングとは
当サイトでは『Newスピリチュアルカウンセリング』と呼んでいますが、占いとは少し違い、相談者個人個人に寄り添う形で解決法を導き出していく、独自の方法となります。
『Newスピリチュアルカウンセリング』とは
霊視、透視および高次の存在とのやりとりによって、解決策を導きだし、相談にいらした方の幸せの実現、悩みの根本的解決をお手伝いさせていただきます。
- 前世に関する記憶のことや、前世で何かあったことによる今世の問題などの解決
- オーラ不足による、恋愛と生命力減退への対処
- 守護霊がいないことによる、ライフステージと恋愛の失敗への対処
- カルマによる恋愛失敗への対処、カルマの浄化
ネック・足枷になっている問題の原因を炙り出し、それを取り除きます。
Newスピリチュアル・うつヒーリングの特徴
Newスピリチュアル・うつヒーリングは、うつの改善に特化した独自のヒーリング法です。
仏教および心理学から学んでノウハウを発見し、なおかつ修行によって能力を体得した僧侶が編み出しました。
大学生の人生における悩みを解消するお手伝いをさせていただき、多くの方に感謝していただいています。
当相談室の僧侶：自己紹介
大学卒業後、関東圈本山寺院で修行、京都の寺院で修行
本山、京都で長年の月日とともに、大変厳しい修行をしました。
僧侶、住職の資格取得 住職の時は葬儀読経、供養も行っていました。
出家して仏道を修める。厳しい修行の結果、徳の能力者として、人々を救う為、解決に導き、多くの人々を救う力を身につけました。
40年間恋愛相談、悩み解決を実現してきています。
高齢になったので自坊寺院住職は退職して隠居仕事としてボランティアとし、もともと有料で行っていたものを自分の趣味として無料で行っています。都内23区内在住。
人生相談の他、うつ、恋愛相談が特に得意です。
Newスピリチュアル・うつヒーリングへの疑問におこたえします
Ａ１：自分で行ううつ改善のメニューは5分から10分で出来るものです。
悩みの改善のために相談室の僧侶も共同で実施していくので、あなたに自信がなくても僧侶の力が全体の70％を占めますから、大丈夫です。
ただその場合は僧侶の力が100％を占めるために時間が掛かります。
なお当相談室の方針に賛同していただくことが必要になります。
Ａ２ー１：面談をして当相談室の方針にあった人のみ受け入れています。
有料の場合は申込者全員を受け入れなければならなくなるからです。
そのため有料にしていません。
Ａ２ー２：また、困っている人を助けることは僧侶自身の徳を積むためでもありますし、高齢になったので、隠居仕事としてボランティアとし自分の趣味として無料で行っております。
Ａ３：「大学生ですが、Newスピリチュアル・うつヒーリングで人生の悩みを解消したい」と言っても、一人ごとにみんな悩みは違うので、一人ごとに個別対応するためです。
都合や人数の関係上、すべての時間で週に1日ぐらいしか振り向ける事ができませんが、個別に丁寧に対応していきます。
Ａ４：詳しい実践方法をお伝えするためです。
しかし一対一で相談を行うことで、実践方法の効果も倍増します。
Ａ５：僧侶と一緒に実践するとはいえ、相談にいらした方も「実践する気持ちになる」必要があります。理由は、相談にいらした方の潜在意識が一番重要だからです。
うつを改善するために。
その点を鑑み、カウンセリングに毎週通っていただくことや、ご自身でもイメージトレーニングをしていただく必要があります（方法はイメージトレーニング法を行う際にお教えします）。
就寝前のイメージトレーニングは毎日行っていただく必要があります
Ａ６：東京23区内です。
デメリットについて
デメリットがあると書きました。
デメリットというのは、ご自身でも多少努力していただく必要がある、ということです。
相談のアドバイスだけ聞いて終わり、というのは、当相談室ではやっておりません。受付をしておりません。
多くの方が『アドバイスを聞いて終わり』で済ませようとしますが、相談にいらっしゃる方と僧侶がペアで努力することで、うつの改善に向かっていけます。
自分自身も努力することで、現在置かれている状況を変化させることに繋がるのです。
そのためのNewスピリチュアル・うつヒーリングです。
『アドバイスを聞いたらそれで終わり』というのは、潜在意識の変化には繋がらず、せっかくのチャンスをふいにします。
当相談室では、『相談にいらっしゃる方と相談を受ける側が支え合って努力する』というのを支柱にしております。
信じるという気持ちと、やるぞという気持ちを支柱に、潜在意識が変わり、自分の状況が変わり、思ってもいなかった部分から変化が起こって、自分の立つステージが上がっていくのです。
そのための努力は必要です、もちろん僧侶も一緒に努力します。
Newスピリチュアル・うつヒーリングには人数制限があります
Newスピリチュアル・うつヒーリングの、料金は無料です。
先着二名様、今月限定です。
ただし、無料のため、全ての方に実践方法をお教えするわけではありません。
実践する際にはルールなどもあるため、当相談室の基準を満たしていただいた方のみに、ご提供する実践方法となります。
募集枠が二枠なのも、そのためです。
なぜ無料なのかというと、このNewスピリチュアル・うつヒーリングを、僧侶がボランティアとして行っているからです。
Newスピリチュアル・うつヒーリングで出来るのは、今の状況を変えることだけではありません
相談室の管理人である僧侶が得意なのは恋愛相談で、レビューもそちらを多くいただいております。
うつのことも僧侶の個人的な勉強の観点から、どのようにヒーリングしていけばいいかを様々な角度から研究して、Newスピリチュアル・うつヒーリングを実現しました。
人生を幸せにする目的でしか、僧侶は相談に乗りません。
うつの改善が目的です。うつを改善出来れば、自分の周りが温かいものに溢れていると気付くことが出来るかもしれません。
うつになると不安ばかりの気持ちがつのり、疑心暗鬼になったり人を信じられなくなり、明るい機会を手に入れることが減ってしまいます。
それを、あなたが明るくなれるように改善の道へ持っていくのがNewスピリチュアル・うつヒーリングです。
一緒にあなたの幸せのために頑張るのが当相談室の目的であり、また徳を積むためにも必要なことです。
お申し込みについて
アンケートと当相談室の基準を満たしていただける方、面談で基準を満たして下さった方のみに「Newスピリチュアル・うつヒーリング」をお教えします。
以下のような手順をとらせていただいております。
- ①相談予約申込書にご記入いただきます
- ②Newスピリチュアル・うつヒーリングの説明資料・アンケートおよび確認事項をメールで送ります
- ③アンケートおよび確認事項にクリアした方に、僧侶から直接面談の日時、場所をご連絡いたします
- ④東京都内の指定した場所でtakiと面談、相談内容説明を受け、こちらの条件など守っていただけるかをお伺いさせていただきます
- ⑤当日はZOOMで僧侶も参加します
- ⑥悩みを必ず成しとげたい熱意と当相談室の基準を満たしていただいた方のみに「Newスピリチュアル・うつヒーリング」の実践法を実際に行っていきます。それ以外の方はお断りすることになります
上記のフォームからどうぞ。
無料ですので、連絡後のキャンセルも可能です。
フォームには名前とメールアドレスをご記入ください。
２～３日以内に、下記の内容を添えてご連絡します。